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Je suis une ancienne ingénieure qui a entrepris un voyage de transformation après avoir surmonté une maladie en 2016. Ce parcours m’a conduit à me former en naturopathie, où j’ai découvert ma passion pour accompagner les autres vers une santé optimale et durable, tant physique que mentale.
Depuis 2021, je crée mon entreprise, où je mets mon expertise au service de ceux qui cherchent à (re)trouver la pleine santé. Mes services comprennent des consultations personnalisées, des ateliers, aussi bien en présentiel qu’en ligne, et des séjours axés sur le bien-être
Je crois fermement en une approche holistique de la santé, mettant l’accent sur l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme. Je m’engage à vous guider sur le chemin de la pleine santé et du bien-être durable.
Qu'est ce que la Naturopathie ?
La naturopathie utilise des méthodes naturelles et respectueuses du corps pour stimuler ses capacités d’autoguérison. En adoptant une approche holistique, elle aide à harmoniser le corps et l’esprit, favorisant ainsi un bien-être durable. En se concentrant sur le causalisme, la naturopathie permet de prévenir et de gérer divers troubles de santé en traitant les causes sous-jacentes plutôt que de se contenter de soulager les symptômes.
Grâce à des conseils personnalisés en alimentation, mise en mouvement, gestion du stress et hygiène de vie, la naturopathie vous aide à adopter des habitudes saines et naturelles. En utilisant des méthodes telles que la phytothérapie, l’aromathérapie, les techniques de relaxation et les exercices physiques, elle renforce les capacités d’autoguérison du corps.
En intégrant la naturopathie dans votre vie, vous pouvez (re)trouver un équilibre naturel et durable, améliorant ainsi votre qualité de vie et votre santé globale. Cette approche globale et préventive vous aide à vivre en harmonie avec votre corps, à mieux comprendre ses besoins et à favoriser un bien-être profond et durable.
Mes domaines de compétences
TROUBLES DIGESTIFS
Les troubles digestifs peuvent grandement affecter votre qualité de vie. En tant que spécialiste des troubles digestifs, j’utilise une approche personnalisée pour identifier et traiter les causes profondes de vos symptômes. Que vous souffriez de ballonnements, de constipation, de diarrhée ou de reflux, je propose des solutions naturelles et adaptées à vos besoins.
Mon objectif est de rétablir l’harmonie de votre système digestif pour améliorer votre bien-être global.
STRESS ET ÉMOTIONS
Formée aux méthodes de Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC), je vous aide à gérer et à réduire votre stress de manière efficace. Le stress peut avoir de nombreux effets néfastes sur votre santé, y compris des troubles digestifs, des troubles du sommeil, de la fatigue et une prise de poids. Grâce à des techniques éprouvées de TCC, je vous accompagne dans la compréhension et la gestion de votre stress, vous aidant ainsi à retrouver une vie plus sereine et équilibrée.
Chaque personne est unique, c’est pourquoi je propose des consultations personnalisées pour élaborer un plan de soin qui vous est propre.
Mon approche combine des techniques de naturopathie avec des méthodes psychologiques pour vous offrir un soutien complet et efficace.
Ensemble, nous travaillerons à rétablir votre équilibre intérieur et à favoriser une santé optimale.
MES FORMATIONS
Diplome de naturopathie
Euronature en 2022 à Lyon
certification fena
Créée en 1985, la FÉNA est la plus ancienne fédération de Naturopathie en France. Elle référence la qualité de la formation au métier de naturopathe et regroupe des écoles attentives tant au savoir-faire qu’au savoir être de leurs étudiants et stagiaires.